Work-Life-Balance kontra Burnout

Work-Life-Balance kontra Burnout

Kennen Sie das?

Sie fühlen sich ausgebrannt und müde.

Sie sind schlapp und nur wenig belastbar.

Ihr Kopf schmerzt, der Rücken schmerzt und Sie fühlen sich schwindelig.

Sie sind angespannt und gereizt.

Sie können nicht schlafen, am Morgen sind Sie noch müde.

Sie haben Angst zu versagen.

Besonders Menschen die beruflich sehr gefordert und/oder privat stark beansprucht werden, fühlen oft eine emotionale Erschöpfung. Der Alltag, der früher so locker und leicht zu bewältigen war, erscheint heute als beinahe nicht zu bewerkstelligen. Kopf- und Rückenschmerzen sowie Schwindel oder Magen-/Darm-Störungen sind die ersten körperlichen Anzeichen.

Das alles sind häufige Zeichen des Burnout-Syndroms.

„Es sind nicht zu wenige Tage, die wir im Leben haben. Es ist zu wenig Leben, mit dem wir unsere Tage füllen.“

Dies ist der Leitsatz meines: Work-Life-Balance kontra Burnout.

Was kann ich tun und vor allem: Wie kann ich es tun?

Im Seminar zeige ich Ihnen Wege, wie Sie signifikante Entscheidungen treffen, die Ihre gewünschte Lebensqualität langfristig garantieren. Entdecken Sie Ihre inneren Werte, das, was Ihnen wirklich wichtig ist und schreiben Sie das Drehbuch Ihres Lebens neu.

Lernen Sie Ihr Leben erfolgreich zu managen!

„Ein unabdingbarer Schritt die Lebensqualität zu erschaffen, die wir uns wünschen ist nicht an erster Stelle etwas zu tun, sondern die absolute Verantwortung für unsere gegenwärtige Lebenssituation zu übernehmen.“ Dr. William Guillory, Ph.D.


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